비염에 좋은 음식 vs 피해야 할 음식 (꼼꼼 비교 분석)
지긋지긋한 콧물, 코막힘, 시도 때도 없는 재채기… 비염 때문에 일상생활에서 불편함을 겪는 분들이 정말 많습니다. 특히 계절이 바뀌는 환절기나 미세먼지가 기승을 부리는 날이면 코의 괴로움은 이루 말할 수 없죠. 약을 먹어봐도 그때뿐, ‘어떻게 하면 이 답답함에서 벗어날 수 있을까?’ 하는…
간수치 높으면? 원인부터 관리법까지 총정리
간수치 높으면 무조건 큰 병을 의미하는 것은 아니지만, 우리 몸, 특히 ‘침묵의 장기’라 불리는 간이 보내는 중요한 신호임에는 틀림없습니다. 너무 걱정 마세요! 왜 간 기능 수치가 올라가는지 그 이유를 정확히 알고, 생활 습관을 조금만 개선해도 충분히 건강한 상태로 되돌릴 수…